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美颜汤 花胶元贝排骨汤||酷晨电饭煲


   浏览量:   时间:2020-10-04 14:19


 
 
众所周知,花胶富含胶原蛋白,而这个汤也有补肾养肝,滋阴润肺之功效,是名副其实的美颜美容汤!
用料  
花胶 80克 
排骨 900克 
元贝 40克 
胡萝卜 2根 
姜 1块 
美颜汤 花胶元贝排骨汤的做法  
1 先在隔天晚上,把花胶放在一个无油的容器中浸泡
2 第二天,元贝清洗一下,后再用热水浸泡着,放一边备用
3 排骨洗干净,放入电饭煲中加清水略微煮滚,看到面上有血沫漂浮时,关火,倒出,清洗干净备用
4 胡萝卜去皮,切段,再改成小条即可
5 准备一块姜(大块点的),拍扁备用
 
将步骤2、3、4、5的材料放进汤锅中,加入适量的清水,煮滚后转小火,煲一个小时
 
 
6 一个小时后,把浸泡中的花胶筒捞出,清洗干净,然后切成段,在放进步骤5中的汤中,继续煲两个小时即可
7 时间到,撒盐出锅!鲜味十足



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